如何网上兼职赚钱,今日处暑丨历尽三伏热,天凉好个秋!

来源:4593彩票app下载_首页综合责任编辑:柴潇
2019-09-02 08:41

今日18时02分,我们将迎来24节气中的“处暑”。

如何网上兼职赚钱处(chǔ )暑的“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说:争秋夺暑,是指立秋和处暑之间的时间,虽然秋季在意义上已经来临。

【处暑“养生”】

颐养性情

处暑时节要注重收敛神气,使神志安宁,使情绪安静,切忌情绪大起大落,平常可多听音乐、练习书法、钓鱼等安神定志的课外活动。

叩齿吞津

正坐,向左右转头,两手捶背各五到七次,然后牙齿叩动三十六次,调息吐纳,吞咽津液。平常上班族可做做广播体操,打太极拳、散步等。

春捂秋冻

处暑以后,虽然"秋老虎”开始发威,但是昼夜的温差较大。如何网上兼职赚钱有句养生谚语叫“春捂秋冻,不生杂病”,就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。

解乏“两件套”

轻触这里,加载下一页